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お料理とワイン

豚バラブロックのオレンジ煮

豚バラブロックを焼いてオレンジとオレンジジュースで煮たものです。
簡単ですが、クリスマスやお正月、大勢で輪になる食事にはもってこいです
オレンジの果実感が白ワインにも赤ワインにも合います。

(調理時間30分以下)



材料

2人前

  • 豚バラブロック・・・・・・・・・・・・・・400g
  • たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
  • パプリカ(赤)・・・・・・・・・・・・・・1
  • オレンジ・・・・・・・・・・・・・・・・・
  • オレンジジュース 果汁100% ・・・・・・・・300ml
  • にんにく ・・・・・・・・・・・・・1かけ
  • 白ワイン ・・・・・・・・・・・・・・・・120ml
  • エキストラバージンオリーブオイル・・・・・・大さじ3
  • ローリエ・・・・・・・・・1枚
  • ローズマリー ・・・・・・・・・・・2本
  • 塩・コショウ・・・・・・・・・・・・・・少々
  • ピンクペッパー、ディジョン・マスタードお好みで

作り方


  1. ① 肉は使用する1時間前には冷蔵庫より取り出し常温に。両面に塩をして、おいておく。

     (塩を振ることにより、お肉より余計な水分が出てきます。)

      キッチンペーパーで水分をよくとりましょう。これをすることで余計な水分と臭みが取れます。

     たまねぎは、くしぎり。オレンジは7mmほどの輪切り。にんにくはスライスする。

    ③ 煮込む鍋に、にんにくとオリーブオイルを入れてから鍋を弱火で熱して、オイルにニンニク香りを移す。(ニンニクがこげないように注意。)

      その後、ブロック肉に白コショウを振り、鍋に脂身から火を入れ、全体に焼き色を付けたら一度鍋から取り出す。

     たまねぎ、(パプリカ)を入れさっと炒める

    ⑤ 豚肉を戻し、鍋を熱して白ワインを入れ、アルコールを飛ばす。

    ⑥ オレンジジュース、輪切りにしたオレンジ、ローリエ、ローズマリーを入れ、3時間ほど煮込む。

     (最後30分前くらいにパプリカを入れると、くたっとなりすぎず、食感が残ります)

     最後塩・白コショウをし、味を調えてできあがりです。

    ⑧ お皿に盛り、軽く黒コショウ、ピンクペーパーをあしらい、お好みでディジョン・マスタードと共にお召し上がりください。

  2. 煮込む鍋は、ストウブを使用しています。

【コツ・ポイント】

・美味しく作るには、上質な油を選ぶこと。
・肉は冷蔵庫から取り出し常温に戻してから、塩を振り水分を出させること

・豚かたまり肉が分厚い場合、厚さにも寄りますが、5分程度加圧時間を延ばしてください。

レシピ監修者

レシピ
監修者

吉田 順子(よしだ じゅんこ)

日本ソムリエ協会認定 ソムリエ

食べることが大好きなことから、料理教室に7年間通い続けている。明治屋クッキングスクールでは、和食・洋食・中華・菓子の基本コースをマスター。食事の際のお酒の楽しみ方とマリアージュに感動したことから、ワインを学び始める。フードアナリストの資格も保有し、時々フード媒体でライティングを担当。美しいものが好き。ワインもそのひとつ。お料理とお酒の楽しみ方、マリアージュを追求し、日々のご家庭での食卓が楽しく、美しくなるよう、様々な角度から提案をしていきます。

【その他保有資格】
JSA SAKE Diploma、唎酒師、オリーブオイル ジュニアソムリエ、フードアナリスト、日本プリザーブドアーティスト協会 認定講師

マリアージュ
ワンポイント

お料理にワインを合わせるとき、「赤には肉、白には魚介類」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか?

お料理とワインの合わせ方のとっても簡単なポイントとしては、「ワインとお料理の色を合わせるということです。食材、お料理に使っているソースの色などからワインを合わせると、非常に大雑把に聞こえるかもしれませんが、だいたいうまくいくマリアージュのセオリーです。逆を言うとマグロのような赤身お魚には、ピノ・ノワール等の軽めの赤のほうが合います。(ぜひ、やってみてください。)

豚肉は白身でほんのりピンク色なので、白ワインやロゼワインは合うのです。このお料理は豚肉の替わりに鶏もも肉でもよいでしょう。脂身でボリューム感を感じるバラ肉ですが、ローズマリーの香りとオレンジを加えることで清涼感と複雑味が増します。ワインのアロマや味わいに柑橘系のニュアンスがあり、樽熟成もしていますので、果実味と複雑味、ボリューム感が寄り添い、ぺろっといただけます。

しっかりコクのあるワインには、生やシンプルな調理方のお料理より、油や火を使い、ある程度ボリューム感あるお料理のほうが合います♪


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