コンフィにすることで、生のお刺身よりトロトロ。濃厚な味わいに♪
「コンフィ」とは、油に食材を浸してじっくりと煮るフランス料理の製法のことで、
また、この製法で作られた料理のこともコンフィと呼ばれます。
現在のような冷凍技術が発展していなかった時代に、肉を長期間保存するために編み出された方法だといわれています。
低温で時間をかけて煮るため肉がパサパサにならず、しっとりとジューシーに仕上がるのが特徴です。
少々の手間と時間がかかりますが、おうちでも楽しめるとっても簡単でおしゃれに見えるメニューです♪
春に、さくらの時期に、飲んでほしいピンクが美しいロゼワインと合わせて。
(調理時間20分以下)
- サーモン(お刺身用・身厚がおすすめ)……300g/li>
- にんにく……1かけ
- タイム……2枝
- ディル……2~3枝(なくてもOK)
- エキストラバージンオリーブオイル……30~50ml
<ソミュール液>*塩分濃度10%の塩水を作る
- 水(ソミュール液)……400ml
- 塩(ソミュール液)……40ml
- 砂糖(ソミュール液)……20ml
<付け合わせサラダ>
- 紫玉ねぎ……1/2個
- 人参……1/3本
- セロリ……1/2本
- レモンの皮……少々
- ・ホワイトバルサミコ酢……30ml
- ・エキストラヴァージン・オリーブオイル……50ml
- ・塩……適量
- ・白コショウ……適量
<ソース>
- スイートバジル……20枚(3~4枝)
- エシャロット……1/2個 *なければ玉ねぎ
- ・ホワイトバルサミコ酢……適量
- ・エキストラヴァージン・オリーブオイル……5~10ml
作り方
- 【1】ソミュール液を作る。(ボウルに水、塩、砂糖を加えてよく混ぜ合わせる)
サーモンの血合いの部分を切取り除く。
サーモンを浸し、キッチンペーパーをのせて冷蔵庫で1時間〜2時間寝かせる。
- 【2】サーモンを丸く棒状になるよう成形する (形成しなくてもOK)
サーモンを取り出し、キッチンペーパーで水分を拭き取ったら
ラップで2重に棒状に包み成形する。ラップに数か所、包丁などで小さな穴を開ける。
- 【3】サーモンを調味料袋に入れる
タイム、皮付きのまま砕いたにんにく、サーモン、オリーブオイルを
調味料袋に入れて空気を抜いて袋の口を閉じる。
- 【4】コンフィする
鍋にお湯を沸かし、材料を入れた調味料袋を入れて、40〜45度の間を
キープして30分〜1時間コンフィする。
- 【5】付け合わせの野菜を切る
紫玉ねぎ、人参、セロリを千切りし、流水につけてエグみを取る。
- 【6】スイートバジルのソースを作る
スイートバジルとエシャロットをみじん切りにし、ホワイトバルサミコ
少々、オリーブオイル、塩、白コショウを加えて混ぜ合わせる。
- 【7】サーモンを冷水で締める
サーモンをお湯から引き揚げたら、冷水で締める。
- 【8】レモンを千切りする
レモンの皮を剥き、薄くスライスしたら千切りする。パセリも千切りする。
- 【9】サーモンを切る
サーモンを取り出し、半分に切る。
- 【10】サラダを作る
ボウルに千切りした新玉ねぎ、人参、セロリパセリ、レモンの皮を入れて塩、EVオリーブオイル、白胡椒、バルサミコ酢を加えてよく混ぜ合わせる。
- 【11】仕上げる
お皿にスイートバジルベースのソースを円形に塗り、その上にサーモンをのせサラダを盛り付ける。
・お好みでサーモンの上にクリームチーズ、黒生粒コショウを盛る。
【コツ・ポイント】
・美味しく作るには、上質な油を選ぶこと。
・低温をキープすること(サーモンに火が入ってしまうので、45度以上にしない。)
・コンフィしてから、最低でも2~3時間は冷蔵庫で休ませること。
*理想はひとばん置いておく。
レシピ
監修者
吉田 順子(よしだ じゅんこ)
日本ソムリエ協会認定 ソムリエ
食べることが大好きなことから、料理教室に7年間通い続けている。明治屋クッキングスクールでは、和食・洋食・中華・菓子の基本コースをマスター。食事の際のお酒の楽しみ方とマリアージュに感動したことから、ワインを学び始める。フードアナリストの資格も保有し、時々フード媒体でライティングを担当。美しいものが好き。ワインもそのひとつ。お料理とお酒の楽しみ方、マリアージュを追求し、日々のご家庭での食卓が楽しく、美しくなるよう、様々な角度から提案をしていきます。
【その他保有資格】
JSA SAKE Diploma、唎酒師、オリーブオイル ジュニアソムリエ、フードアナリスト、日本プリザーブドアーティスト協会 認定講師
マリアージュ
ワンポイント
ロゼワインは近年大人気。お料理との組み合わせも万能で、どんなお食事にも合わせやすいワインです。今回のマリアージュのポイントは、簡単な方法としてあげたコツ『色合わせ』です。
同じピンク色のサーモンと、ロゼはとっても相性がよいのです。サーモンは脂がのって濃厚な味わいなので、お好みで、レモンを絞ったり、上の写真のようにクリームチーズと一緒にいただいてもGOOD。クリームチーズの酸味としっとり濃厚な舌触りがマッチ。サーモンの脂が苦手という方も食べやすくなるでしょう。ロゼダンジュのような甘めのロゼにもあいます。
*黒い粒は黒生胡椒というもので、ワインにスパイシーなアフターが感じられたので、加えてみました。ロゼのフルーティな果実の甘やかさとピリッとスパイシーな辛味が口中にバランスよく広がります。ロゼワインと一言でいっても、フルーティなものから酸味の強いもの、スパイシーなもの、ちょっぴり甘みを感じるものなど色々なタイプがありますので、アレンジして楽しんでくださいね。また、コンフィは鴨や豚肉をはじめ、砂肝やレバーなどの肉類、牡蠣、サンマの魚介類など、さまざまな食材で作ることができます。じゃがいもやトマト、そら豆など、野菜だけでもおいしいコンフィができますので、ぜひ色々お試しください。